18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 5,36g | Prot: 23,88g | Karb: 89,14g.
Kahvaltı: Carrefour Banane , Cora Sablés Fourrés Noisette. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|