phoenix.bakuyeva Günlüğü, 18 Haz 20

phoenix.bakuyeva Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2020:

1208 kcal

Yağ: 52,73g | Prot: 91,32g | Karb: 86,02g. Kahvaltı: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Öğle Yemeği: Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Семга на Гриле. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. devamı için...