|
low fat tp 200kal 😑
|
1221 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 40,17g | Karb: 155,63g.
Kahvaltı: Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Teh Manis, Kopi Luwak White Koffie. Öğle Yemeği: Cimory Yogurt Drink Strawberry. Akşam Yemeği: Telur Ceplok, Sate Ayam. Aperatifler/Diğer: Piscok. devamı için...
|
|
1462 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 20 dakika, Ütü Yapmak - 40 dakika, Ders Çalışmak - 2 saat, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 10 saat ve 30 dakika, Duş Almak - 15 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
kalau low fat kalorinya tinggi berarti gulanya banyak
18 Haz 20 üye tarafından: earknee
|
kalo yogurt yoforia yg strawberry gimna ya ka
18 Haz 20 üye tarafından: ashrihudha
|
aku jg td pg minum ini yg banana
18 Haz 20 üye tarafından: Taty Twin
|
cuman beda 10 kalori dari susu ultra, mungkin unggul di nutrisi
18 Haz 20 üye tarafından: Shakillah P
|
18 Haz 20 üye tarafından: rapunzel10
|
yogurt drink yg claim "low fat" mau fat nya 0 pun tetap gula nya tinggi sekali. mending yogurt plain yg greek style itu hehe
18 Haz 20 üye tarafından: larasulvia
|
@earknee ini protein 7gr sih ngga nggeh td gulanya berapa // @Ashrihudha blm pernah nyobain yoforia kak // @taty berasa manis ngga sih sis?kok ky kurang berasa yogurt gt ya // @Shakillah lg cari manfaat yogurt biar pencernaan oke sih kak 😅 // @Rapunzel oh iya,besok2 cobain ah 👍 // @larasulvia dlu sih ngga doyan,blm nyobain lg sih yg merk sekarang,siapa tau uda doyan 😁
18 Haz 20 üye tarafından: Shindk1004
|
Kalau mau yogurt yg kalori rendah belinya yogurt tanpa gula yg ga dara rasa buah (jangan terkecoh rasa plain, biasanya tetep ditambah gula) atau yogurt skim yg bentuknya padat (mirip cream). Cuma rasanya aceeemm.. Tp tetap enak hehe, proteinnya pun juga tinggi.
18 Haz 20 üye tarafından: earknee
|
Wah tengkyu sarannya,selama ini cm minum yakult,heavenly blush sm cimory aja sih 😁
18 Haz 20 üye tarafından: Shindk1004
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|