18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 47,15g | Karb: 79,94g.
Kahvaltı: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Картошка Вареная, Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Кетчуп Острый. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Санта Бремор Сельдь Матиас. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lenushka.daniels Kilo Geçmişi
|