katy.fly Günlüğü, 18 Haz 20


804 kcal Yağ: 24,46g | Prot: 42,80g | Karb: 96,20g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Globus Кукуруза, Яйцо, Помидоры, Красные Помидоры, Ветчина, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Спагетти. Akşam Yemeği: Бутерброд с Форелью. Aperatifler/Diğer: Пиво, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katy.fly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.