18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 19,34g | Prot: 70,67g | Karb: 181,82g.
Öğle Yemeği: Aardbeien, Gekookt Ei, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Banaan. Akşam Yemeği: Knorr Thaise Kip Siam. Aperatifler/Diğer: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|