18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 27,31g | Karb: 76,78g.
Kahvaltı: Яготинское Молоко 3,2%, Банан, Овсяноблин, Агросельпром Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Водный Мир Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Своя Лінія Fitness Bar Ореховый Батончик-Мюсли, Активиа Бифидойогурт Высокобелковый Черника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|