18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 41,67g | Karb: 112,20g.
Kahvaltı: Emmi Caffè Latte Macchiato Light. Öğle Yemeği: Cécémel Chocomelk Less Sugar, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. Akşam Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Filet de Poulet, Vin Rosé. Aperatifler/Diğer: Damhert Petit Déjeuner, Œufs Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|