18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 23,36g | Karb: 96,41g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem, Masło, Pomidory, Tosty z Pieczywa Tostowego, Jajecznica. Aperatifler/Diğer: Mieszko Michaszki, Cydr, Wino Czerwone Wytrawne, Białe Wino Stołowe, Wawel Michałki Kokosowe, Arbuz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|