18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 39,62g | Karb: 96,28g.
Kahvaltı: Яйцо, Яичный Белок, Банан, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Увелка Пшено Шлифованное, Кефир 1%. Akşam Yemeği: Вино Сухое, 4 Сезона Весенние Овощи, Индейка Тушеная, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|