hayj623 Günlüğü, 18 Haz 20

hayj623 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I had a few drinks last night that had sugar. Not only did a gain a pound but today i feel Jittery. Is that because I had sugar? Am i out of Ketosis?

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2020:

1409 kcal

Yağ: 93,26g | Prot: 98,64g | Karb: 56,44g. Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. Akşam Yemeği: Steak. Aperatifler/Diğer: Enlightened Marshmallow Peanut Butter Ice Cream, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Or you had alcohol? Both sugar and alcohol just need to burn off by the liver and you are back on normal schedule. No worries.

18 Haz 20 üye tarafından: liv001

Thank you. Im new at this

18 Haz 20 üye tarafından: hayj623

probably. I know I feel lousy when I do sugar.After being off a while.

18 Haz 20 üye tarafından: Sweet Georgia Peaches


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hayj623 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hayj623 Günlüğü, 18 Haz 20

Yorum Gönder

hayj623 Kilo Geçmişi