18 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 31,10g | Prot: 57,00g | Karb: 190,06g.
Kahvaltı: Café, Limão, Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Integral, Mamão. Öğle Yemeği: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bonq Queijo Colonial, Pão Integral. Akşam Yemeği: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Garoto Chocolate Branco com Negresco , Bergamota, Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|