svetlanabenj Günlüğü, 18 Haz 20


1727 kcal Yağ: 77,40g | Prot: 163,57g | Karb: 89,98g.   Kahvaltı:  Bananas , Rivaj Naan Bread,  Coffee,  Oranges ,  Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği:  Mozzarella Cheese,  White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) ,  Avocados . Akşam Yemeği:  Coffee,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Activia Vanilla Yogurt. devamı için...
684 kcal Egzersiz: circuit training - 45 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 15 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


svetlanabenj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.