|
Na moment obecny -8,7 kg za mną. Z jednej strony jestem bardzo dumna, z drugiej - załamanie. Otóż, byłam dziś na plaży, robiłam sobie zdjęcia, ale po przejrzeniu ich dopadł mnie kryzys, że wszystko na nic. Pomimo, że zdjęcia oddają, iż górna część mojego ciała schudła - tak moich nóg dalej się wstydzę i brzydzę, są bardzo duże, jak na resztę ciała. Może taka moja natura, że tę część po prostu będę miała większą i tyle. Mimo wszystko, chcę wstawić sobie kolażyk, który pokazuje, że chociaż ta góra się zmienia i warto walczyć dalej ❤️ Poniżej kolażyku zdjęcie, którego się wstydzę. PS.: R.I.P. cycki:(
|
963 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 63,85g | Karb: 124,24g.
Kahvaltı: Arla Protein Drink Truskawkowy. Akşam Yemeği: Kebab w Bułce. Aperatifler/Diğer: Bakalland Ba! Protein 30%, Truskawki, Jim Beam Apple, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
|
1882 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 2 saat ve 35 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 25 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 54
 Yorumlar
Widzisz jak to jest. Ty masz super talię a ja nogi. Z naszego połączenia byłaby fajna laska. Ja więcej ćwiczę na brzuch (okrągły jak balon) a Ty pewnie na nogi. Taka karma.
18 Haz 20 üye tarafından: Oups1980
|
Czyli musimy połączyć siły! 😂
18 Haz 20 üye tarafından: Natarka99
|
mam tak jak ty nogi schudna ostatnie mam 3 dzieci i super talie a nogi to dwa kloce. Ale wierzę że się da 🙂
19 Haz 20 üye tarafından: jdidjdkdk
|
Ja też mam grube nogi a zwłaszcza uda. Mam dużą dysproporcję między udami a lydkami. Niestety trzeba to chyba pokochać. A biust masz bardzo ładny, zadbany. Nie wiem ile masz lat ale biust wygląda na jędrny i młody 🙂
19 Haz 20 üye tarafından: brzozanna
|
Ale i tak super efekt! Brawo 👏 rozumiem, tez mam ten problem. Pupa i uda idą topornie
19 Haz 20 üye tarafından: FioletowaKrowa
|
A robisz sobie pomiary cm? gdzie ile ubyło?
19 Haz 20 üye tarafından: asia.bach3
|
Tłuszczyk odkłada się w różnych miejscach u różnych osób. Tego zmienić się nie da. Ale wytrwałości, te nogi też w końcu schudną 😉
19 Haz 20 üye tarafından: mal_07
|
asia.bach3 tak, robię pomiary, podobno z ud (największego miejsca) ubyło 5 cm, najwęższego 3 cm, niby równomiernie jak reszta ciała, ale "naocznie" katastrofa
19 Haz 20 üye tarafından: Natarka99
|
Dziękuję wam za wsparcie, mam nadzieję że kiedyś i z nogami będę mogła zrobić kolażyk 🙄🤸
19 Haz 20 üye tarafından: Natarka99
|
jest super. Najważniejsza jest samoakceptacja, bez tego zawsze będzie gdzieś za dużo tłuszczu :)
19 Haz 20 üye tarafından: nazwybrak5
|
zazdroszczę!schudłam prawie 2O kg i nogi mam chude za to górę...nogi L góra XL🙈😂
19 Haz 20 üye tarafından: Paula9128
|
To się nazywa figura w kształcie gruszki 🍐😉
Sama mam taką i często trudności z zakupem ubrań.
Mimo że schudłam kilka kilogramów, to ciężko się ucieszyć zmianami w wyglądzie-wręcz mam wrażenie jakby dysproporcje się powiększały.
Traktuję to jako etap przejściowy i wierzę że u celu i ta część zeszczupleje proporcjonalnie-niestety jako ostatnia.
19 Haz 20 üye tarafından: Agagos
|
hej sama mam gala figurę mi się udało schudnąć 17 kg obecnie trochę przytyłam 62 kg. nogi nawet przy 58 kg były jak kłody. taka nasza uroda :) typowa gruszka :) nic nie poradzimy. trzeba dążyć do założonego celu. napewno przy ćwiczeniach nogi się wysmukla :) u mnie tak było dużo dalo mi kardio na trampolinach :)
19 Haz 20 üye tarafından: corin1960
|
ja jak chudnę, to biodra w normie, ale brzuch nie schodzi bi nie ma prawie talii. To taki typ figury..
19 Haz 20 üye tarafından: kleopitra
|
Kilka lat temu wskutek problemów z żołądkiem waga mi spadła do ok. 56 kilo i dół wydawał się wreszcie ok. Choć pamiętam też niezadowolenie z "szerszego dołu" z dawnych lat, kiedy to były 52 kilogramy, więc pewnych rzeczy nie przeskoczy 🙃
19 Haz 20 üye tarafından: Agagos
|
Nie widzę tu powodów do wstydu. Elegancko jest !
19 Haz 20 üye tarafından: zywi
|
Idź na dietę ketogeniczna nogi schudną
19 Haz 20 üye tarafından: kinga1979
|
Gratuluję i uważam, że dobrze wyglądasz. Brzuszek masz bardzo fajny... a piersi też są może i trochę mniejsze, ale nadal ponętne i pasują do sylwetki. Ja też należę do tych, co to chudną od góry. No cóż taka nasza uroda. Myślę, że jest wiele dziewczyn, które zazdroszczą Ci takiej sylwetki. Oczywiście ćwiczeniami na pewno uda się jeszcze wysmuklić te partie ciała, żebyś się lepiej czuła. A dodam jeszcze, że na moje oko to zdjęcie jest robione z góry i tym samym zaburza trochę proporcje na niekorzyść nóg. Życzę powodzenia 😊 💪
19 Haz 20 üye tarafından: Bolek1313
|
19 Haz 20 üye tarafından: Lachyn.az
|
Dzięki wszystkim za pozytywne komentarze, trochę lepiej mi teraz, że nie jestem w tym sama i wiele z nas ma ten problem. Mam nadzieję jednak, że w końcu każda z nas osiągnie ten sukces pięknych nóg, a jeśli nie, to chociaż ogromnej samoakceptacji 😅😻
19 Haz 20 üye tarafından: Natarka99
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|