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金曜日です。
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2159 kcal
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Yağ: 68,36g | Prot: 105,41g | Karb: 152,39g.
Kahvaltı: マルハニチロ食品 えび&タルタルソース, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Öğle Yemeği: ご飯, 卵焼き, ケイエス 鶏つくね串, マルハニチロ食品 えび&タルタルソース. Akşam Yemeği: ソーセージ, 目玉焼き, 赤ワイン, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 大谷商店 若狭の白ちくわ. Aperatifler/Diğer: たい焼き, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン カカオ. devamı için...
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