19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 75,88g | Karb: 78,37g.
Kahvaltı: Sporty Арахисовая Паста с Халвой , Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Русское Море Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Перчини Сырная Паста с Креветками. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|