19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Egzersiz:
Merdiven Çıkma - 15 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 30 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 34 dakika, Cross Trainer - 18 dakika, Apple Health - 22 saat ve 23 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|