suleklkk Günlüğü, 19 Haz 20

harusnya sih 240 kkal, di aku jadi 600an wkwkw btw bukan karena lebih sehat aja, tapi memang suka sama tekstur dan rasanyaa :'

---

1319 kcal

Yağ: 50,06g | Prot: 93,14g | Karb: 129,86g.   Kahvaltı: Roma Sari Gandum,  Saus Teriyaki,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Minyak Kelapa, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar),  Dada Ayam. Akşam Yemeği:  Minyak Kelapa, Saus Teriyaki, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer:  Mentimun (Kupas), Roma Sari Gandum,  Rambutan. devamı için...