19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 47,23g | Karb: 84,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Окей Окорочок Куриный Отварной , Бондюэль Кукуруза Консервированная . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|