|
другие весы
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 109,54g | Karb: 119,82g.
Kahvaltı: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Абрикос, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тёма Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Аргентинские Красные Креветки, Myprotein Овсяные Отруби, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|