19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 87,44g | Prot: 85,07g | Karb: 37,94g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гост Сосиски. Öğle Yemeği: Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской, Куриное Филе Вареное, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Akşam Yemeği: Kozel Пиво Темное, Ремит Kabanos Chili. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|