katy.fly Günlüğü, 19 Haz 20


1882 kcal Yağ: 67,73g | Prot: 71,57g | Karb: 252,94g.   Kahvaltı: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Кофе (из Молотых Зерен), Nutella Шоколадная Паста, Банан, Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: President Сыр Бри , Хлеб, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Сметана , Мёд, Творог 5%, Спартак Конфеты Аэрофлотские, ЮККИ Мороженое Сметанковый Пломбир , Евроопт Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
1562 kcal Egzersiz: Aerobik - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katy.fly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.