19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 88,01g | Prot: 99,72g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: Tostitos Dip Queso Suave, Café. Öğle Yemeği: tocino frito, higado, bisteck, zanahoria, brocoli. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Picadillo, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|