19 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 37,27g | Karb: 109,58g.
Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Boerkens Pain Complet, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Cécémel Chocomelk Less Sugar, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Delhaize Pomodoro Mascarpone, Pâtes (Cuites), Delhaize Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|