Hoshifa Günlüğü, 20 Haz 20

Hoshifa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sblm nemu channel ini, aku diet no nasi. terus nyimak video²nya akhirnya aku nyoba memberanikan diri untuk makan nasi dikit². soal nutrisi jg aku pelajari. dan ternyata pemikiran aku yg dulu tu salah. loss weight

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2020:

614 kcal

Yağ: 20,42g | Prot: 15,27g | Karb: 103,38g. Kahvaltı: Pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buncis, Kubis, Kacang Tanah. Aperatifler/Diğer: Sidomuncul Susu Jahe, Pisang, Kacang Tanah. devamı için...

87 Destekçi Destek

Yorumlar

Aku jg gitu kk pelan” tapi pasti

19 Haz 20 üye tarafından: cintyadeviii

q jg subscribe chanel ini.dan bener2 sangat membantu program diet q.2 minggu turun 2 kg,lingkar pinggang berkurang 3cm.ilmu yg sangat bermanfaat dr mas anton.

19 Haz 20 üye tarafından: nofa irawan

iyaa, aku juga semenjak nonton dia itu jadi banyak banget ilmu yg aku dapet tentang diet

19 Haz 20 üye tarafından: Siska Sntn

Iyah tu chanel bgus bgtt.. aq udh nnton dr awal smpe akhir.. dan aq subscribe karna berfaedah.. haha

19 Haz 20 üye tarafından: ryonaliliy

Aku sampe begadang nonton yg 30 hari ngecilin perut. Kek eh kok jadi doyan nontonnya 😂

19 Haz 20 üye tarafından: Irna_

aku jg ikut diet santuy 😁😁😁

19 Haz 20 üye tarafından: heny susanty

aku jg suka nonton kak. penjelasannya pake contoh jd lebih paham aja gt

19 Haz 20 üye tarafından: umikulsum29

waaah pada nonton yaaa.... seneng jadinya banyak temen 😁 semangat diet santuuy ! jangan kasi kendor

19 Haz 20 üye tarafından: Hoshifa

wah kita sama kak😅

19 Haz 20 üye tarafından: nurulsafiira

aq juga nonton itu kak.. dulu jalanin macem2 diet sampe pernah mau pingsan.. sejak nonton kak anton jadi tau deh diet yg aq jalanin dulu ternyata salah.. skrg kenal defkal badan jadi enakan.. auto subscribe deh aq

19 Haz 20 üye tarafından: tmustikasari

enak bgt denger penjelasannya, byk cerita2 contoh gitu 😆

19 Haz 20 üye tarafından: earlenetheanandi

Sobat santuuyy😆

20 Haz 20 üye tarafından: Ksoo yeoja chingu

aku juga diet ada hasil nya krna chanel ini 😂sblm nya mw turun bb dgn nyari2 pil ajaib buat langsing 😂 trnyta pemikiran ku fatal salahnya

20 Haz 20 üye tarafından: duniamalam951

hi sobat santuuuuyyyyy

20 Haz 20 üye tarafından: prinsessa_icha

hai santuy family

20 Haz 20 üye tarafından: srisetyaningsih

Hai sobat buncit😂

20 Haz 20 üye tarafından: EsterV claudya

aku jg sobat santuy 😂

20 Haz 20 üye tarafından: yussiandini

aku jg ikut abang santuy ini, jelasinya enak, ga banyak aturan juga, pengertian bgt

20 Haz 20 üye tarafından: ertaalifah


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Hoshifa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Hoshifa Günlüğü, 20 Haz 20

Yorum Gönder

Hoshifa Kilo Geçmişi