20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 92,31g | Prot: 77,04g | Karb: 247,07g.
Kahvaltı: Honey, Mixed Seeds, Banana, Blueberries, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Brownie . Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Not Eaten), Black Olives, Mixed Seeds, Jumbo Rucola, Baked or Broiled Fish. Aperatifler/Diğer: Plus Chocolade Puur 72%, Nectarine, Almonds, AH Chocolade Galette Wafels. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|