20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 50,18g | Karb: 191,84g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Клубника, Жареное Филе Свинины, Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Отварная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Черешня, Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|