20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2303 kcal
|
Yağ: 41,97g | Prot: 68,77g | Karb: 390,49g.
Kahvaltı: Евроопт Клубника, Мока Малина Быстрозамороженная, Евроопт Банан, Белый Пеликан Миндаль, Белый Пеликан Грецкий Орех, Евроопт Фундук, Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Василева Слобода Семена Льна. Öğle Yemeği: Ricco Малиновое Варенье , Leor Огурцы Соленые, Евроопт Помидор, Gusto Брокколи Замороженная, Gusto Красная Фасоль, Нет Картофель Молодой Запечённый , Лидкон Хлопья Кукурузные Неглазированные, Gusto Овощи Весенние, Евроопт Бобы Жареные с Солью, Коммунарка Какао-Порошок. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_in_summer Kilo Geçmişi
|