bespam_ed Günlüğü, 19 Haz 20

Ленивый штрудель с творогом😋😍
175 ккал на 100г💫

1896 kcal Yağ: 81,70g | Prot: 107,85g | Karb: 184,14g.   Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Болгарский Перец, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец. Öğle Yemeği: Bite Финиковый Сироп, Ленивый Штрудель с Творогом, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хортекс Брокколи и Цветная, Капучино, Тефтели из Куриного Фарша. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Капучино, Салат Витаминный, Тефтели из Куриного Фарша . Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Голден, Капучино, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Активия Йогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. devamı için...
91 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

93 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
а рецептиком поделитесь? 
20 Haz 20 üye tarafından: наталия калымова
Как вам сироп ?? Всё хожу смотрю на него . Не знаю какой выбрать с Агавой. Яблочный или финиковый. Говорят финиковой слишком густой 
20 Haz 20 üye tarafından: lidafitness
Пожалуйста рецептик!,,🥐🍛👩‍🍳 
20 Haz 20 üye tarafından: OlgaPetra64
😍💗 
20 Haz 20 üye tarafından: nata.27051988
Приглашаю в бесплатный чат правильного питания!✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее! Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Марафоны стройности! ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения 🔴 пишите сообщение в Viber 📞89087803088 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас! С радостью поделюсь своим личным опытом🤗 
20 Haz 20 üye tarafından: АлинаА5
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта. - Мы мотивирует и поддерживаем друг друга - Не сидим на диетах - Проводим бесплатные марафоны между собой Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам! Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104 
21 Haz 20 üye tarafından: taisiya1234
Lidafitness, мне очень нравится) второй раз уже беру! Да, он густоват, как тягучая карамель, но проблем с наливанием нет! Сладкий приятный вкус, приемлемая калорийность! Яблочный не сладкий, кисленький, жидкий. Агаву ещё не пробовала 
21 Haz 20 üye tarafından: bespam_ed
Рецепт простой) смешала творог 9% с изюмом, корица ваниль, намазала лаваш, выложила яблоки. Закрутила рулетик, смазала желтком и в духовку на 20-30 мин😊 
21 Haz 20 üye tarafından: bespam_ed

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bespam_ed Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.