Nastëna2003 Günlüğü, 20 Haz 20

Перекус на 182 ккал

1603 kcal Yağ: 66,63g | Prot: 111,47g | Karb: 146,19g.   Kahvaltı: Абрикосы, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%,  Овсянка,  Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Царка Йогурт "Черника". Öğle Yemeği:  Вареное Яйцо,  Творог 5%,  Твердый Сыр Пармезан, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Akşam Yemeği: Перекресток Авокадо , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 9%,  Салатишко, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару,  Арахис. Aperatifler/Diğer: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс,  Абрикосы, Курага, Сушеный Инжир. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nastëna2003 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.