|
Ton balıklı salata ( yaklaşık 370 kalori)
|
1380 kcal
|
Yağ: 61,01g | Prot: 102,37g | Karb: 106,53g.
Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çavdar Ekmeği, Kaanlar Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Patates, Yayla Çorbası. Akşam Yemeği: Çavdar Ekmeği, Marul, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Su (Şişede), Yeşil Erik, Hurma, Badem. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|