|
🤗 stable
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 54,92g | Karb: 283,86g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Abricot, Pain de Mie, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Super U Lait Écrémé 0%. Akşam Yemeği: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , Pain de Mie, Jambon, Bridelight Beurre 15%, Radis, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Canderel Sucrette, Nestlé Ricoré Intense. devamı için...
|
|
2623 kcal
|
Egzersiz:
marche - 1 saat ve 32 dakika, TV Izlemek - 10 saat, Dinlenme - 4 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|