20 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,8 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 51,00g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Marketside All-American Grinder. Öğle Yemeği: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Akşam Yemeği: Chili's Homestyle Fries (Side). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|