21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 9,34g | Karb: 31,48g.
Kahvaltı: Magnut Курага в Шоколаде, Elvan Donut, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|