Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Esuteru
Günlük
21 Haz 20
Esuteru Günlüğü, 21 Haz 20
Esuteru Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
happy lunchy
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Haziran 2020:
1795 kcal
Yağ: 62,66g | Prot: 66,47g | Karb: 253,05g.
Kahvaltı:
Tempeh (Cooked), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Öğle Yemeği:
Fried Tofu , Chicken Breast, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis.
Akşam Yemeği:
Sprite Sprite, Boiled Egg, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Tropicana Slim Gula Jawa, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Kusuka Keripik Singkong, Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat.
devamı için...
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
mkn ini doank. ak ad resep tempe enak. tempe d ungkep trs d panggang d teflon no minyak. asli enak bgd 😊😊
21 Haz 20 üye tarafından:
chichi67
chichi67 : sama banget 😄ungkep nya pke bumbu racik ikan goreng, klo mls manggang dimakan gt aj enak 😂
21 Haz 20 üye tarafından:
yuankhairunnisa
Yuan : iya bner 🤣🤣 Kl ga pk d ungkep gada rasanya, lidahku berontak 🙈🙈
22 Haz 20 üye tarafından:
chichi67
Monggo yyg minat ikut grup. Maf sy bkn nya gamau, grup d wa sy ud buanyak krn sy juga jual bj jd ikut grup reseller juga. Yyg laen monggo 🙏🏻🙏🏻
22 Haz 20 üye tarafından:
chichi67
@chichi67: itu diungkep dulu baru dipanggang.
22 Haz 20 üye tarafından:
Esuteru
di bacem lebih mantaappp
22 Haz 20 üye tarafından:
wlnd0
@wInd0 iya bavem juga enak
23 Haz 20 üye tarafından:
Esuteru
Esu : dada ayam d rebus abis gt d tiris kan d suwir2 trs d rebus lg + bumbu ungkep abis gt d panggang d teplon tnp minyak.
23 Haz 20 üye tarafından:
chichi67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Esuteru Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle