21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 73,51g | Prot: 46,98g | Karb: 87,35g.
Kahvaltı: Delique Joghurt Dressing Leicht, Kaufland Tomate Mais Salat. Akşam Yemeği: Nestea Eistee Pfirsich, Gouda oder Edamer, Hans im Glück Klassik Burger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|