21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 30,04g | Prot: 49,94g | Karb: 90,94g.
Kahvaltı: Черешня, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровое Питание Батон Зерновой, Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты Ярче, Яблоко Голден. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|