20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,1 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 129,43g | Karb: 12,81g.
Öğle Yemeği: G Hughes Sugar Free Ketchup, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Akşam Yemeği: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|