21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 81,79g | Karb: 6,40g.
Öğle Yemeği: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Onion Powder, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Akşam Yemeği: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|