|
Tolle Radtour durch den Wald gemacht☀️
|
1050 kcal
|
Yağ: 48,98g | Prot: 66,67g | Karb: 83,91g.
Kahvaltı: Kiwi, Mangos, Galiamelone, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Saure Sahne (Kultiviert), Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Ja! Kräuterbaguette, Fleisch. devamı için...
|
|
1937 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi
|