21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 104,99g | Prot: 129,34g | Karb: 140,51g.
Kahvaltı: Голубика, Клубника, Сырники. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Линия Кукуруза , Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибас. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|