|
Dag 40. Trots smärta i fot flera dagar har jag inte tröstätit som jag brukar. Och trots helg har jag verkligen försökt att inte överstiga 1800 kalorier. Nästan lyckats 💪. Nått har jag lyckats med, nu ska vi bara få ordning på vågen också.
|
1881 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 54,43g | Karb: 267,66g.
Kahvaltı: Lätta Lättmargarin, Rostat Vitt Bröd, ICA Rökt Skinka. Öğle Yemeği: ICA Falukorv, Felix Klassiskt Potatismos, Pågen Jubileumskaka. Akşam Yemeği: Lantgården Mini Vårrullar, Jordnötssås, Kycklingfilé, ICA Sweet & Sour Färdig Sås, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt). Aperatifler/Diğer: Jordgubbar, SIA Glass Vaniljglass, Malaco Kick, Lösgodis, ICA Cookies Vit Choklad & Tranbär. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Unnar dig det otroligt mycket, snart är den också med på noterna 👊 Men tänk vilken bedrift, inget tröstätande. Hoppas du själv inser hur långt du kommit i din hälsa ❤️
22 Haz 20 üye tarafından: rarolina82
|
Tack. Jo jag e glad att jag börjar få lite kontroll över det hela.
22 Haz 20 üye tarafından: maxochadam
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|