21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 35,40g | Karb: 193,00g.
Akşam Yemeği: KFC Gravy, KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Aperatifler/Diğer: General Mills Fruit Gushers, Airheads Mini Bars, Simply Orange Simply Lemonade with Strawberry, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|