22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 39,48g | Karb: 38,32g.
Kahvaltı: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Салат из Спаржи, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|