22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 20,56g | Prot: 30,72g | Karb: 55,10g.
Kahvaltı: Bakwan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|