Mariullla Günlüğü, 22 Haz 20

Mariullla Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2020:

1054 kcal

Yağ: 56,67g | Prot: 49,19g | Karb: 86,02g. Kahvaltı: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры. Öğle Yemeği: Добрый Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница, Federici Перья Рифленые, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Akşam Yemeği: Вьетконг Папайя Сушеная, Омлет или Яичница, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Aperatifler/Diğer: Сэн Сой Чипсы Нори, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Абрикос. devamı için...

1533 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Мой полезный и вкусный завтрак+ кофе с молоком 350 мл. Не тренируюсь- очень сильно обострилась протрузия поясничного отдела- хожу хромаю, Колю обезболы, давно не было таких сильных обострений.

22 Haz 20 üye tarafından: Mariullla


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Mariullla Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Mariullla Günlüğü, 22 Haz 20

Yorum Gönder

Mariullla Kilo Geçmişi