05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 10,47g | Prot: 54,17g | Karb: 30,35g.
Kahvaltı: Терра Сироп Топинамбура, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Öğle Yemeği: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|