10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 72,69g | Karb: 23,34g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|