22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 108,16g | Karb: 120,20g.
Kahvaltı: Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel , Maggi Gebratene Nudeln Thai. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|