|
Semangat on going to body goals
|
990 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 86,23g | Karb: 104,14g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Lemon. Öğle Yemeği: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bayam, Tempe, Hypermart Beras Hitam. Akşam Yemeği: Garam, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Putih, Tahu Kukus, Tomat Merah, Kubis, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melan Nf Syahri Kilo Geçmişi
|